MOL delavnice projekta Misli na srce in Za Življenje, Društva študentov medicine
Projekt Misli na srce s svojimi delavnicami pomembno prispeva k ozaveščanju splošne javnosti o srčno-žilnih boleznih, ki predstavljajo enega najpogostejših vzrokov obolevnosti in umrljivosti. Gre za skupino bolezni, ki prizadenejo srce in ožilje, mednje pa sodijo na primer srčni infarkt, možganska kap, periferna arterijska bolezen in povišan krvni tlak.
Na delavnicah udeleženci pridobijo osnovno razumevanje dejavnikov tveganja, kot so nezdrava prehrana, telesna neaktivnost, kajenje in stres, ter se naučijo, kako lahko s preprostimi spremembami življenjskega sloga pomembno prispevajo k preventivi.
Del delavnic je namenjen tudi temeljnim postopkom oživljanja (TPO) v sodelovanju z društvom Za Življenje. Udeleženci se naučijo, kako prepoznati srčni zastoj in pravilno ukrepati z masažo srca in uporabo avtomatskega zunanjega defibrilatorja (AED). S tem pridobijo pomembno znanje, ki lahko v kritičnih trenutkih reši življenje.
Ob zaključku delavnic se izvajajo tudi brezplačne meritve krvnega sladkorja, holesterola in krvnega tlaka, kar udeležencem omogoča okviren vpogled v njihovo trenutno zdravstveno stanje. Priporočene vrednosti so: krvni tlak približno 120/80 mmHg, skupni holesterol manj kot 5 mmol/L, krvni sladkor na tešče med 3,6 in 6,1 mmol/L. Odstopanja od teh vrednosti lahko nakazujejo povečano tveganje za razvoj srčno-žilnih bolezni, zato je pravočasno ukrepanje ključnega pomena.